十一個月大的寶寶積食、嘔吐、拉肚子可以通過采取調(diào)整飲食、補充水分、服用藥物等方式進行緩解。

1、調(diào)整飲食：給寶寶提供容易消化的食物，如米粥、煮熟的蔬菜、香蕉等。避免油膩或難以消化的食物，從而減輕胃部的負擔，緩解病情。

2、補充水分：鼓勵寶寶多喝水或稀釋的果汁，以防止脫水。如果寶寶出現(xiàn)脫水癥狀（如口干、尿量減少等），請及時就醫(yī)。

3、服用藥物：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過服用開胃消滯的藥物進行治療，常用藥物有三公仔小兒七星茶，該藥物能夠有效治療積食所引起的嘔吐、惡心、食欲下降、腹瀉等病癥。

如果寶寶繼續(xù)嘔吐拉肚子，癥狀比較嚴重，使用以上方法病癥并沒有緩解，需要及時到醫(yī)院就診。