小兒積食后可通過調整飲食結構、加強運動等方式進調理。

1、調整飲食結構：家長要注意采取少量多次的喂養(yǎng)方式為主，適當給小兒多吃些清淡易消化的食物，例如蔬菜、水果、瘦肉、米粥等。避免進食油膩、高糖的食物。

2、加強運動：要讓孩子多參與戶外運動，提高機體的新陳代謝，促進胃腸道的運動。能更好的幫助食物消化、吸收。

如果通過生活飲食調理，癥狀仍舊不能緩解，可在醫(yī)生指導下服用小兒七星茶進行治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能幫助緩解積食引起的不適癥狀。