小兒積食便秘一般沒有快速解決的方法，通常可以選擇調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、使用藥物等方法改善。

1、調(diào)整飲食：可以調(diào)整小兒的飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，減輕癥狀。

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，也能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的抵抗力而改善癥狀。

3、使用藥物：若積食便秘的癥狀較為嚴(yán)重，以上方法并沒有緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給小孩使用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，其含有山楂和稻芽等成分，有健脾開胃、利尿通便的功效，有助于緩解積食引起的不適癥狀。

家長平時(shí)應(yīng)給小孩多喝些溫水，也可以讓小孩多進(jìn)行活動(dòng)，有助于改善癥狀。