3歲小孩積食不吃飯可以采取調(diào)整飲食、適當(dāng)運動、口服藥物等方法治療。

1、調(diào)整飲食：小孩的胃腸道系統(tǒng)發(fā)育不是特別的完善，而且消化的能力比較弱，容易積食，在飲食方面可以增加蔬菜以及粗糧等粗纖維食物的攝入，有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動，也能夠預(yù)防積食的發(fā)生。

2、適當(dāng)運動：家長可以讓小孩吃過飯之后適當(dāng)進(jìn)行散步，通?？梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸道的蠕動，改善積食。

3、口服藥物：如果癥狀持續(xù)沒有得到緩解，家長可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給小孩服用三公仔小兒七星茶，其中含有山楂、稻芽、淡竹葉等成分，能夠起到開胃消滯、利尿通便的作用，能有效改善積食引起的不適癥狀。

在治療期間可以給小孩適當(dāng)?shù)暮纫恍厮?，減少一些刺激性食物的攝入。