風油精不可以預防中暑，預防中暑可以選擇人丹，可以配合醫(yī)生使用藥物。

風油精具有消炎、止痛、清涼、止癢的作用，還有祛風的功效，可用于緩解關節(jié)痛或者蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適情況。中暑可能是長期暴露于高溫環(huán)境中，導致機體散熱障礙所致，因此不能用風油精預防中暑。

預防中暑選擇可遵醫(yī)囑服用人丹，主要由薄荷腦、甘草、兒茶、木香、冰片等11味中藥組成，具有清熱解暑、避穢止嘔功效，特別適用于預防及治療中暑。

日常生活中需要保持清淡飲食，還要適當降溫，有利于緩解癥狀。如需用藥，一定要遵循醫(yī)生指導。