吃什么可以預防中暑
2024-04-30
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可以吃些清熱解暑食物或者藥物,能夠達到預防中暑的目的。
1、清熱解暑的食物:需要適當吃些蔬菜類或者水果類食物,比如苦瓜、西瓜、綠豆或者葡萄等食物,能夠幫助清熱降火,還可達到清涼的作用,預防發(fā)生中暑。
2、藥物:可以配合醫(yī)生使用人丹進行預防。人丹其含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等成分,有疏風清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效,可以緩解和預防中暑引起的惡心、嘔吐等癥狀。
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