大便粘馬桶還很臭可以通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以及藥物治療的方式進(jìn)行緩解。

1、調(diào)整飲食：多吃新鮮的油麥菜、西藍(lán)花、西紅柿、韭菜、芹菜、蘋果、香蕉等食物，能幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善大便粘馬桶的癥狀。但要注意，避免進(jìn)食油膩、生冷等食物，以免加重癥狀。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善腸胃蠕動(dòng)不良，可以選擇跑步或者游泳等運(yùn)動(dòng)方式。

3、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用保濟(jì)丸，組方藥物中的藿香芳香辛散，解表化濕兼能止嘔；蒼術(shù)、橘紅、白芷解表散寒，燥濕寬中；厚樸燥濕除滿，下氣和中。菊花、白蒺藜、薄荷解表祛邪；茯苓、薏苡仁淡滲利濕；神曲、谷芽、木香醒脾健胃；葛根升清止瀉等。兒童可服用三公仔保濟(jì)口服液，其配方更適合兒童。

治療期間也應(yīng)注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，以免影響恢復(fù)。