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上火吃什么食物降火最快

2024-04-30
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上火一般沒有降火最快的食物,可以吃一些苦瓜、綠豆等,有助于降火。

1、苦瓜:苦瓜性質(zhì)寒涼,能夠起到清熱解毒的作用,適當?shù)某砸恍┛喙?,可以輔助降火。

2、綠豆:綠豆具有清熱解暑、降火的作用,平時可以適當?shù)暮纫恍┚G豆湯,能夠改善上火的情況。

如果上火的癥狀比較嚴重,而且通過調(diào)整飲食的方式效果不理想,則可以在醫(yī)生的指導下使用廣東涼茶顆粒進行治療,其配方中含有的淡竹葉、布渣葉,有除煩躁、清熱消滯的功效,可以緩解上火引起的咽痛、尿黃、便秘。

詹鋒
詹鋒副主任醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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