老便秘、上火喝廣東涼茶顆粒是管用的。

廣東涼茶顆粒由崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉、火炭母、金沙藤、廣金錢草、金櫻根組成。具有清熱解暑，去濕生津、溫和祛火等功效。臨床上主要用于治療四時感冒、上火（肝火旺、胃火旺、脾火旺、肺火旺、心火旺等）、濕熱積滯等引起的口干、口苦、口臭、便秘、尿黃、喉嚨痛、口舌生瘡、長痘、目赤易怒、心煩等不適。

除了使用藥物調理外，建議日常生活中也要多喝水，吃些蔬菜、水果，能更好的促進胃腸道蠕動，緩解便秘、上火等癥狀。調理后如果癥狀還是不能緩解，則要盡快到醫(yī)院就診檢查。