5歲寶寶消化不好可通過調(diào)整飲食、按摩腹部、藥物治療等方式調(diào)理。

1、調(diào)整飲食：家長要注意合理飲食，做到少食多餐，多吃水果蔬菜，比如草莓、香蕉、胡蘿卜等，促進消化，要避免吃容易產(chǎn)氣的食物，比如土豆、紅薯。還應避免吃油膩，辛辣刺激性食物，比如肥肉、辣椒等。

2、按摩腹部：通?？蓪Ω共窟M行按摩，加快腸道蠕動，幫助氣體排出，緩解消化不良脹氣，但是在按摩時要注意好力度。

3、藥物治療：可以在醫(yī)生指導下使用三公仔保濟口服液治療，其有解表、祛濕、和中的作用，可有用腹痛吐瀉、噎食噯酸、惡心嘔吐、腸胃不適、消化不良等。