20個月寶寶消化不良拉肚子一般可以吃蔬果或者是粥類等食物進行調(diào)理。

1、蔬果：可以吃富含維生素和膳食纖維的蔬果，比如蘋果或者是綠葉蔬菜等，減輕胃腸道的負擔(dān)，從而能夠緩解消化不良。

2、粥類：可選擇小米粥、蔬菜粥、南瓜粥、山藥粥、魚肉粥等食物，這些食物比較清淡、易消化，能更好的幫助緩解癥狀。

如果寶寶消化不良的癥狀比較明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用三公仔保濟口服液進行治療，臨床常用于治療消化不良引起的腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等不適。另外，還可以服用益生菌進行調(diào)理。