12歲孩子消化不好怎么調(diào)理
2024-05-28
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12歲孩子消化不好,可通過采取飲食調(diào)理、適當運動及使用藥物等方式緩解。
1、飲食調(diào)理:適當增加蔬菜、水果的攝入量,減少油膩、燥熱、高糖食物的攝入。如果癥狀比較明顯,可以采取少吃多餐的方式,讓胃腸道得到充足的休息。
2、適當運動:鼓勵孩子多參與戶外運動,如跑步、打球、跳繩等,能幫助促進胃腸道蠕動、提高機體的消耗,更好的促進食物的消化與吸收。
3、使用藥物:常用的藥物有三公仔保濟口服液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等,能起到促進消化、調(diào)理腸道菌群等作用。幫助緩解腸胃不好引起的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等癥狀。
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