寶寶不拉臭臭經(jīng)常積食可以采取改善飲食、補充水分、加強運動等方式調(diào)理。

1、改善飲食：要適當多吃些富含膳食纖維的食物，例如蔬菜、水果等，能更好的促進胃腸道蠕動，幫助排便，緩解積食。

2、補充水分：多喝水也能起到促進胃腸道蠕動的作用，另外能增加大便的含水量，也能減少便秘、排便困難的發(fā)生。

3、加強運動：多帶寶寶參與戶外運動，增加胃腸道的運動，也能促進排便，減少積食的發(fā)生。

如果通過上述的調(diào)理后，癥狀仍舊不能緩解，必要時可在醫(yī)生指導下服用三公仔小兒七星茶治療，藥物具有利尿通便、開胃消滯等功效，能更好的促進康復。