3歲寶寶積食可以通過補充水分、調(diào)整飲食及使用藥物等方式調(diào)理。

1、補充水分：要注意讓寶寶多喝水，補充足夠的水分能提高機體的新陳代謝，促進胃腸道蠕動，緩解積食引起的大便干結(jié)等。

2、調(diào)整飲食：首先要注意清淡飲食，多吃些新鮮的蔬菜和水果為主。避免進食過多的肉類、薯類等食物。其次，油膩、生冷的食物也要少吃?；疾∑陂g可采取少量多次的喂養(yǎng)方式為主，能減輕胃腸道的負擔。

3、使用藥物：如果通過生活調(diào)理后癥狀仍舊不能緩解，必要時可在醫(yī)生指導下服用三公仔小兒七星茶進行治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能幫助緩解上述不適癥狀。