熬夜口腔上火可以通過清淡飲食、規(guī)律作息及使用藥物進(jìn)行治療。

1、清淡飲食：避免進(jìn)食油膩、辛辣及燥熱的食物。多吃些冬瓜、苦瓜、芹菜、橙子、蘋果等富含維生素的食物，能幫助緩解上火的癥狀。

2、規(guī)律作息：避免熬夜，每天保證有7-9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。

3、使用藥物：針對(duì)上火引起的口舌生瘡、長痘痘、咽喉疼痛、尿黃、便秘等癥狀，可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物具有清熱解毒的功效，能更好的緩解癥狀。