女人腸胃上火包括口臭、口干、腹脹大便干結(jié)、便秘等?？梢酝ㄟ^(guò)補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食或用藥等方式進(jìn)行治療。

1、補(bǔ)充水分：日常生活中可以少量多次喝一些溫?zé)岬陌组_(kāi)水，能改善由于火氣旺盛導(dǎo)致的口干、便秘等。

2、調(diào)整飲食：不要吃過(guò)多辛辣的食物，比如紅油火鍋或者吃燒烤，可以吃一些具有清熱、潤(rùn)腸作用的食物，比如火龍果、芹菜、冬瓜、苦瓜、綠豆和雪梨。

3、用藥：通過(guò)上述調(diào)理后癥狀仍舊不能緩解，必要時(shí)可在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物配方中含有山芝麻、五指柑、火炭母等，能起到清熱解毒、利濕、利咽、消腫等功效。