上火了可能會引起左邊頭痛，這是由于內(nèi)火熾盛引起的癥狀。通常還會伴隨有目赤易怒、口干、尿黃、便秘、脾氣急躁、口舌生瘡等不適癥狀。

針對上火引起的不適癥狀，要盡快采取生活措施調(diào)整。避免吃辛辣、油膩、高糖的食物，要適當多喝些水，吃些新鮮的綠葉蔬菜及水果。還應避免熬夜，保證充足的睡眠。以上措施均可幫助降火，緩解上火引起的不適癥狀。

如果癥狀較為明顯，必要時還可在醫(yī)生指導下服用廣東涼茶顆粒進行治療。藥物由崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶等中藥組成，具有清熱解毒、利咽生津等功效，能有效緩解不適癥狀。