1歲9個月的寶寶積食可以通過飲食調整、運動療法、藥物治療等方法來調理。

1、飲食調整：首先要確保寶寶每天按時吃飯，食物盡量選擇清淡、易消化的綠葉蔬菜、米粥等。

2、運動療法：寶寶進食之后需要適當進行走路、拍球等有氧運動，有助于增加胃腸蠕動，改善積食的現象。

3、藥物治療：如果通過上述方法無法調整，家長還可以給寶寶選用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，對腸道、脾胃起綜合調理作用，建議家長根據說明書或遵醫(yī)囑給寶寶使用。