7歲孩子積食，可以通過(guò)調(diào)整飲食、增加活動(dòng)量、使用藥物等方式進(jìn)行調(diào)理。

1、調(diào)整飲食：建議家長(zhǎng)調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，飲食以清淡、易消化的為主，避免一次性吃的太多，要按需喂養(yǎng)。

2、增加活動(dòng)量：建議孩子多活動(dòng)，例如進(jìn)行慢跑、打球、騎車等，多活動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化。

3、使用藥物：如果癥狀比較嚴(yán)重，家長(zhǎng)還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子使用三公仔小兒七星茶，其中含有山楂和稻芽成分，具有健脾開(kāi)胃的功效，能更好的緩解癥狀。