寶寶愛積食可通過腹部按摩、調(diào)整飲食、使用藥物等方式進(jìn)行調(diào)理。

1、腹部按摩：家長可以采用順時針的方式按摩寶寶的腹部，能夠加速胃腸道當(dāng)中的食物消化和吸收。

2、調(diào)整飲食：家長要讓寶寶多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、面條、蔬菜及水果等，這樣可以減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，輔助改善積食所引起的不適癥狀。

3、使用藥物：如果寶寶的癥狀持續(xù)不能恢復(fù)，還可以使用中成藥物進(jìn)行緩解，比如三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效。建議要根據(jù)說明書或者是遵照醫(yī)囑使用。

平時還要讓寶寶多參加戶外活動，保證充足的睡眠，適當(dāng)飲水。