寶寶積可以通過(guò)控制飲食、適量運(yùn)動(dòng)、配合用藥等方法快速解決。

1、控制飲食：需及時(shí)控制寶寶飲食，不要讓寶寶頻繁吃東西，可以多讓寶寶喝一些水幫助促進(jìn)消化。同時(shí)增加蔬菜、水果的攝入量，也能減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。

2、適量運(yùn)動(dòng)：家長(zhǎng)應(yīng)帶寶寶多到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能更好的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助緩解積食。

3、配合用藥：對(duì)于一般治療無(wú)效者，通常需要應(yīng)用消食化積藥物改善，例如三公仔小兒七星茶，可以緩解腹部脹痛、腹脹等癥狀。藥物可以在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下使用。