寶寶積食比較簡單的調(diào)理方法有暫時禁食、增加飲水量、使用藥物。

1、暫時禁食：當寶寶出現(xiàn)積食的情況時，家長可以暫時給寶寶禁食，以免寶寶吃太多的東西導致積食加重。

2、增加飲水量：進食以后可以多給寶寶喝一些溫熱水，幫助提高寶寶的新陳代謝能力，對于緩解積食也有一定的幫助。

3、使用藥物：如果積食的癥狀明顯，伴隨腹脹、大便異常等癥狀時，家長也可在醫(yī)生指導下給寶寶服用三公仔小兒七星茶，可以起到消食化積的作用。

家長在日常要密切觀察寶寶的精神和身體狀態(tài)，如果出現(xiàn)異常情況需要及時帶寶寶就醫(yī)診治。