寶寶積食引起肚子脹可以通過按摩腹部、調整飲食、服用藥物等方式改善。

1、按摩腹部：順時針按摩寶寶腹部，可促進胃腸道消化功能，緩解食物停滯現(xiàn)象，有利于改善寶寶積食引起的腹脹、噯氣、嘔吐等癥狀。

2、調整飲食：此時寶寶應該保持規(guī)律、均衡飲食習慣，免一次性吃得過多，多吃新鮮水果、蔬菜等，幫助促進胃腸道蠕動，緩解積食。

3、服用藥物：如果情況比較嚴重，家長可以給寶寶使用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，有助于緩解積食等不適癥狀。用法用量參考說明書或遵醫(yī)囑。

日常生活中要注意適當增加寶寶的活動量和飲水量，也有助于促進胃腸道蠕動，預防積食和脹氣。