孩子積食可以通過按摩調理、飲食調理、藥物調理等方法進行調理。

1、按摩調理：積食大多和飲食不當有關，當出現(xiàn)積食現(xiàn)象時，可以對腹部進行順時針按摩，既能夠幫助腸道蠕動，還可以促進食物消化吸收。

2、飲食調理：孩子年齡較小時，需要保持規(guī)律且均衡的飲食?；謴推陂g應盡量以易消化的食物為主，如細軟的面條、小米粥等。

3、藥物調理：如三公仔小兒七星茶，具有消食化積、健脾開胃的功效，能有效改善積食引起的惡心、嘔吐、腹脹、大便干硬等不適癥狀。注意，藥物應在醫(yī)生或藥師指導下進行。

平時也可以讓孩子多參加戶外活動，既可以起到鍛煉身體的作用，還能促進胃腸道蠕動。