兩歲多孩子上火一般吃綠豆、冬瓜、三公仔小兒七星茶等比較好。

1、綠豆：綠豆性微涼，具有清熱解毒的功效，可以煮成湯給孩子飲用。

2、冬瓜：具有清熱利濕的功效，可以給小孩吃一些炒冬瓜或者冬瓜湯，能夠去除身體內(nèi)的火氣。

3、三星仔小兒七星茶：如果癥狀持續(xù)不能緩解，必要時可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下給孩子服用三公仔小兒七星茶治療，可以起到清熱除煩、利尿通便的作用，對于緩解上火有幫助。

家長在平時要保持孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要過度熬夜或者吃零食。