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小孩容易上火吃什么好

2024-06-27
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小孩容易上火,可以吃雪梨、百合、蓮藕等。

1、雪梨:雪梨性涼,含有豐富的水分和維生素,可以把雪梨與冰糖一起燉煮,能夠起到潤(rùn)燥的效果。

2、百合:百合性微寒,具有養(yǎng)陰清熱的功效,煮粥時(shí)可放入百合,不僅美味,而且可以幫助下火。

3、蓮藕:可以給孩子涼拌蓮藕,蓮藕性涼,有助于清熱去火,也可以用蓮藕和排骨一起煲湯。

如果通過(guò)飲食沒(méi)有改善小孩上火的癥狀,家長(zhǎng)可以在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下給孩子使用三公仔小兒七星茶治療,可全面解決小兒上火問(wèn)題。在清熱的同時(shí),對(duì)腸道、脾胃起綜合調(diào)理作用,能更好的促進(jìn)康復(fù)。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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