小孩子上火可通過補充水分、環(huán)境調(diào)整、使用藥物等方法改善。

1、補充水分：一般需要鼓勵小孩子多喝水，保持身體充足的水分，對改善上火有一定的作用。

2、環(huán)境調(diào)整：比如保持室內(nèi)空氣流通，避免房間過于悶熱。

3、使用藥物：如果小孩子上火癥狀比較嚴重，已經(jīng)出現(xiàn)大便干燥、睡眠不安等現(xiàn)象，也可以配合醫(yī)生選用三公仔小兒七星茶，其含有甘草、淡竹葉、蟬蛻等成分，有清熱解毒、補肝益氣的功效，有助于緩解上火。

使用藥物期間需要家長定期監(jiān)測藥物治療效果，隨時了解小孩子上火癥狀恢復的情況。