一般寶寶積食可以通過多運(yùn)動(dòng)、多喝水、服用相關(guān)藥物幫助快速排便。

1、多運(yùn)動(dòng)：在運(yùn)動(dòng)的過程中會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)，更易促進(jìn)大便排出。

2、多喝水：多喝水能夠促進(jìn)大便變軟，使大便更易排出體外，因此家長需要在兩餐之間多給寶寶喝點(diǎn)水。

3、服用相關(guān)藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，家長可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶使用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃、利尿通便的功效，有助于緩解積食引起的便秘。

如果寶寶頻繁出現(xiàn)積食的情況，家長需要注意寶寶的飲食問題，從飲食方面做出改善。