一歲寶寶熱氣上火可以吃新鮮水果，蔬菜比較好。如果癥狀持續(xù)不能緩解，還可使用藥物輔助治療。

1、新鮮水果：比如梨子、火龍果、香蕉等，能夠補充水分的同時促進胃腸道蠕動，對于緩解上火有較好的效果。

2、新鮮蔬菜：常見的有黃瓜、生菜、芹菜等，這些食物富含維生素和膳食纖維，能更好的改善上火引起的不適癥狀。

3、使用藥物：例如三公仔小兒七星茶，具有清熱解毒、消食化積的功效，對于上火引起的不適有較好的緩解作用。用藥應在醫(yī)生或藥師指導下進行。

建議，家長要持續(xù)觀察寶寶的癥狀有無好轉，沒有明顯減輕時，立即帶寶寶就醫(yī)診治。