一歲小孩上火可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物等方式調(diào)理，有利于改善癥狀。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：可以讓小孩多喝水，多喝小米粥、大米粥、蔬菜、水果等的食物。不要吃辣條、膨化食品等干燥、刺激的食物。

2、使用藥物：如果小孩上火的情況比較嚴(yán)重，家長可以帶小孩到醫(yī)院就診，由醫(yī)生開具三公仔小兒七星茶緩解，藥物含有山楂、稻芽、甘草等成分，能改善上火引起的不適，還能調(diào)理脾胃。

生活中要讓寶寶養(yǎng)成良好的習(xí)慣，比如保持充足的睡眠、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等，良好的生活習(xí)慣有助于增強(qiáng)抵抗力。