寶寶消化不良不吃飯，家長可通過熱敷或使用藥物等方法進行緩解，具體如下：

1、熱敷：可以使用熱毛巾或熱水袋，對寶寶腹部進行熱敷，能幫助促進胃腸道的蠕動。但要注意控制溫度，避免溫度過高燙傷皮膚。

2、使用藥物：如果寶寶消化不良的癥狀比較嚴重，伴有明顯的惡心、嘔吐癥狀，必要時還應在醫(yī)生指導下服用三公仔保濟口服液進行治療，藥物具有祛濕、和中等功效，能幫助緩解消化不良引起的腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

平時要適當帶寶寶到戶外運動，避免飯后就立即躺下睡覺。