內分泌失調是容易引起月經不調的現象，同時影響月經失調的原因還有很多，比如有卵巢疾病或者是婦科疾病，以及有精神壓力過大，或者是飲食有關。

舉措建議

所以在平時一定要注意作息規(guī)律，平時要多注意休養(yǎng)自己的身體，也要加強自己的營養(yǎng)，如果月經一直都不規(guī)律，這時候需要通過B超檢查明確診斷后，再針對性的治療。

注意事項

平時不要經常熬夜，還有就是不要過度的疲勞，一定要多注意休息和調養(yǎng)自己的身體。