吃太上火喉嚨痛，通常需要采取改善飲食習慣、服用藥物等方法來進行處理。

1、飲食習慣：應盡量避免進食辛辣、油膩以及容易引起上火的食物，可以適量食用具有清熱利濕功效的食物，如苦瓜、冬瓜、綠豆、薏米等。

2、服用藥物：可在醫(yī)生指導下服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物由山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅、木蝴蝶、五指柑、金櫻根等藥物組成，具有清熱解毒、利咽消腫等功效，能緩解上火引起的口舌生瘡、牙齦腫痛、咽喉腫痛等。

平時也需要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，以免增加胃腸道的負擔。