拉肚子一般指腹瀉。消化不良引起的腹瀉、嘔吐可以通過(guò)腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方法處理。

1、腹部按摩：可以用手適當(dāng)按摩腹部，刺激胃腸蠕動(dòng)功能加快，幫助食物消化吸收。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、跑步等，運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)消化不良癥狀的改善也有一定好處。

3、服用藥物：可以咨詢醫(yī)生后規(guī)范性使用保濟(jì)口服液，該藥物能起到促進(jìn)消化、止瀉、止嘔等功效，能緩解飲食不當(dāng)、暴飲暴食、消化不良等引起的腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、大便粘膩等不適癥狀。

治療期間飲食結(jié)構(gòu)也要適當(dāng)調(diào)整，盡量以清淡易消化的食物為主，減少刺激性食物攝入。