尿尿黃可能是上火，也可能是缺水，具體分析如下：

1、上火：上火除了會引起尿黃以外，還會伴隨有口干、口苦、便秘、口舌生瘡等癥狀。這是因為內火熾盛，體內陰液虧損所致，通常補充水分以后尿液的顏色仍然偏黃?？稍卺t(yī)生指導下使用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物具有清熱解毒、利咽生津的功效，能比較好緩解上火引起的不適。

2、缺水：如果喝水較少，體內缺水，尿液也會濃縮，變得較黃，一般不伴隨其他不良癥狀，在補充水分以后癥狀可消失。

在平時要養(yǎng)成好的生活習慣，比如通過少量多次的方式飲用白開水，或者是喝些菊花茶、金銀花茶等。