上火熬夜口臭，可通過(guò)調(diào)整作息時(shí)間、注意口腔衛(wèi)生、口服藥物等方法來(lái)改善癥狀。

1、調(diào)整作息時(shí)間：建議保持充足的睡眠，避免熬夜，每天盡量睡夠8個(gè)小時(shí)。

2、注意口腔衛(wèi)生：需要做到早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣，減少口腔殘留食物殘?jiān)?，緩解口臭?/p>

3、口服藥物：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，例如廣東涼茶顆粒，藥物配方中含有崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉等，有利于緩解上火所引起的癥狀。

在這期間還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免攝入辛辣刺激性的食物，包括麻辣火鍋、麻辣燙等。