上火喉嚨疼咳嗽可以通過(guò)服用藥物、改善生活方式等方法來(lái)調(diào)理。

1、服用藥物：針對(duì)該癥狀需要遵醫(yī)囑選擇相關(guān)藥物來(lái)治療，常見(jiàn)的有廣東涼茶顆粒，藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒、溫和祛火、利咽潤(rùn)肺等作用，能有效緩解上火引起的咽喉腫痛。

2、改善生活方式：比如多飲水，飲食以清淡為主，可以多吃新鮮蔬菜水果，包括綠色蔬菜、冬瓜、火龍果等，既可以補(bǔ)充機(jī)體所需的水分，還可以起到潤(rùn)腸通便的作用。

可以選擇在室內(nèi)放一個(gè)加濕器，保持室內(nèi)溫濕度適宜，對(duì)癥狀恢復(fù)有幫助。