暑濕感冒的原因主要是因?yàn)橄募緪灍?，濕度較大，使機(jī)體感受暑濕之邪所引起?？梢酝ㄟ^(guò)多休息、使用藥物等方法來(lái)進(jìn)行緩解。

1、多休息：通過(guò)多休息，既可以減少體能的消耗，還可以緩解暑濕感冒所產(chǎn)生的乏力癥狀，每天的睡眠時(shí)間通常需要達(dá)到8小時(shí)以上。

2、使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保濟(jì)丸進(jìn)行治療，能有效緩解暑濕感冒導(dǎo)致的惡心嘔吐、厭食泛酸、腸胃不適、腹瀉、低熱、流鼻涕、打噴嚏等癥狀。

恢復(fù)期間還需要注意個(gè)人的飲食情況，盡量以清淡且易消化的食物為主。