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夏天吃奶粉容易上火嗎

2024-06-27
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夏天吃奶粉不會(huì)上火。奶粉當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)適量使用,可以為機(jī)體提供能量。但如果在吃奶粉的過(guò)程中,經(jīng)常食用辛辣刺激性的食物或者飲水量比較少時(shí),則容易產(chǎn)生上火現(xiàn)象。

在平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,經(jīng)常飲用白開(kāi)水,且在飲食上要注意多吃些蔬菜、水果、魚肉等清淡好消化的食物。減少油膩、燥熱食物的攝入,能幫助減少上火的發(fā)生。

如果上火癥狀比較嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療,藥物具有清熱解毒、溫和祛火的功效。

詹鋒
詹鋒副主任醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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