中暑可能有頭痛、四肢無(wú)力、口渴、惡心、發(fā)熱等癥狀，甚至導(dǎo)致脈搏加快、熱痙攣等。

出現(xiàn)中暑癥狀時(shí)，應(yīng)盡快轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)的環(huán)境，解開(kāi)衣服，用風(fēng)扇和空調(diào)幫助降溫，同時(shí)可以使用冷水打濕毛巾擦拭身體。并喝一些淡鹽水或糖水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分。此外，遵醫(yī)囑服用人丹治療，藥物含有薄荷腦、甘草、草豆蔻等藥物成分，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開(kāi)竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，可用于緩解中暑造成頭暈、惡心嘔吐、腹瀉等癥狀。

夏天過(guò)于炎熱時(shí)，要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間待在戶外，以防中暑。