經常上火嘴唇干，可能和飲食不當、缺乏維生素等原因有關。

1、飲食不當：如果經常吃辣椒、火鍋、燒烤等食物，容易引起上火，日常生活中應清淡飲食，保證攝入足夠水分。

2、缺乏維生素：若過度挑食，平時不吃蔬菜或者是水果，也會導致體內缺乏維生素，引起上火，可以適當增加雪梨、苦瓜等食物攝取量。

當出現(xiàn)上火癥狀時，除了要改變不良生活習慣以外，癥狀嚴重者，可在醫(yī)生指導下服用廣東涼茶顆粒進行治療，含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤肺等作用。