感覺快中暑了應(yīng)該立即改善環(huán)境，并通過適當(dāng)休息、服用藥物等方式進(jìn)行預(yù)防。

1、改善環(huán)境：中暑主要是處于溫度過高的環(huán)境而引起，快中暑時(shí)立即更換到溫度相對(duì)適宜的環(huán)境，能幫助緩解癥狀。

2、適當(dāng)休息：在更換環(huán)境后采用平躺、側(cè)躺的姿勢，可以幫助維持身體機(jī)能保持平穩(wěn)，有利于預(yù)防中暑。

3、服用藥物：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用人丹，藥物具有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣等作用，能有效改善引起輕度中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐、乏力等不適癥狀。同時(shí)，也可以起到預(yù)防中暑的功效。

如果及時(shí)處理后仍然出現(xiàn)了頭暈、嘔吐等癥狀不能緩解的現(xiàn)象，要立即到醫(yī)院就診治療。