暑濕感冒可以吃一些清熱利濕的食物，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中成藥進(jìn)行調(diào)理。

1、清熱利濕的食物：比如苦瓜、絲瓜、西瓜等，具有清熱解毒、滋陰潤燥作用，能夠緩解暑濕感冒帶來的不適癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。

2、中成藥：常用的有保濟(jì)口服液，成分中含有蒼術(shù)、茯苓、薏苡仁等，具有解表、祛濕、和中等功效。能有效緩解暑濕感冒引起的腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

生病期間要注意多休息，避免熬夜，對于身體的恢復(fù)也有一定好處。