腸胃濕熱怎么治療最有效的這種說法有點絕對，腸胃濕熱可以通過調(diào)整生活習慣、服用藥物等方法進行治療。

1、調(diào)整生活習慣：腸胃濕熱的患者在平時要養(yǎng)成規(guī)律鍛煉的習慣，可以幫助促進腸道內(nèi)的濕氣排出，同時保持三餐規(guī)律，避免食用過多的燥熱、生冷及油膩的食物，有助于腸胃健康。

2、服用藥物：可以在醫(yī)生指導下服用具有祛濕效果的藥物進行治療，常見的藥物有保濟口服液，藥物中含有菊花、藿香、薄荷等成分，可以起到解表、祛濕止瀉等功效。

無論使用哪種藥物進行治療，患者在用藥期間都應嚴格遵醫(yī)囑用藥，不要自行調(diào)整藥量。