中暑的癥狀包括惡心、嘔吐、口渴、頭暈、四肢無力等，嚴重者還可能會出現(xiàn)注意力不集中、昏迷等癥狀?？梢酝ㄟ^脫離環(huán)境、身體降溫、藥物治療等方法處理。

1、脫離環(huán)境：需要及時脫離高溫、高熱的環(huán)境，前往通風良好、陰涼的地方，不要長時間受到高溫刺激。

2、身體降溫：可以將涼水噴灑在身體表面，或者用濕毛巾擦拭全身，能夠促使體內(nèi)熱量蒸發(fā)，幫助體溫逐漸恢復。

3、藥物治療：如果癥狀嚴重，可以咨詢醫(yī)生后使用人丹治療，含有薄荷腦、木香、冰片等成分，有疏風清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效治療中暑。

同時還要少量多次飲用溫開水、淡鹽水或者電解質(zhì)飲料，補充體內(nèi)所丟失的水分以及電解質(zhì)。