中暑通過改善周圍環(huán)境、物理降溫、藥物治療等方法解決快。

1、改善周圍環(huán)境：應遠離高溫環(huán)境，選擇陰涼、通風好的環(huán)境休息，能夠預防病情加重。

2、物理降溫：可以用濕毛巾擦拭腋窩、脖頸、腹股溝等部位，能夠幫助身體散熱，有助于減輕臨床癥狀。

3、藥物治療：可以在醫(yī)生指導下使用人丹治療，其中含有薄荷腦、甘草、木香、冰片等中藥，有疏風清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效改善中暑引起的發(fā)熱、惡心等不適癥狀。

平時還要做好自身的防護，不要長時間待在高溫環(huán)境中，減少中暑發(fā)生率。