中暑指的是機(jī)體不能耐受或適應(yīng)高溫環(huán)境，使體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多熱量，不能及時(shí)散發(fā)所引起的一種現(xiàn)象，通常會(huì)引起渾身乏力、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、注意力不集中等癥狀。

出現(xiàn)中暑的癥狀后，首先需要及時(shí)遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，到通風(fēng)良好的環(huán)境中休息，避免持續(xù)受到高溫刺激。其次，還可以將涼水噴灑在身體上，或者用濕毛巾擦拭全身，對(duì)皮膚進(jìn)行降溫。必要時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人丹治療，含有薄荷腦、甘草、木香、冰片等中藥成分，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開(kāi)竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效治療中暑。

治療期間還要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，不要過(guò)于緊張或者焦慮，以免影響身體恢復(fù)。