肚子消化不良，可通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理等方法處理。

1、飲食調(diào)理：飲食以清淡容易消化的食物為主，比如可以喝小米粥、山藥粥、南瓜粥等，避免吃肥肉、炸雞等不好消化的食物。

2、運動調(diào)理：可以適當(dāng)運動，例如進(jìn)行散步、慢跑等運動，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，起到助消化的作用。

3、藥物調(diào)理：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，例如保濟(jì)丸，藥物含有神曲、稻芽、木香等成分，具有促進(jìn)消化、升清止瀉等功效，能夠緩解因為消化不良所引起的癥狀。

若通過以上方法效果不佳，需要立即前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的幫助下針對性處理。