新手媽媽面臨了很多的壓力，各方面的不適應，給她的內心帶來了很大的壓力，越來越多的新手媽媽就會有產后抑郁的傾向，其實得了產后抑郁不用太過著急，只要根據(jù)醫(yī)生的建議采取正確的措施就可以了。

原因分析

分析一下新手媽媽產后抑郁的原因，可能有以下幾種：

1、內分泌的原因

2、遺傳的原因

3、自身性格的原因

舉措建議

保持愉快的心情，適當?shù)纳⑸⒉娇梢钥纯磿?，聽聽音樂，嚴重的話應找心理醫(yī)生疏導。