寶寶積食上火、口舌生瘡可以通過采取清淡飲食、補充水分、口服藥物等方式緩解。

1、清淡飲食：可以給寶寶吃些柔軟、易消化的食物，例如米粥、軟面條、雞蛋羹、蔬菜、水果。補充足夠的膳食纖維、維生素，對緩解癥狀有幫助。

2、補充水分：要鼓勵寶寶多喝水，保持口腔黏膜的濕潤，能減輕癥狀。同時也能改善尿黃、便秘等不適癥狀。

3、口服藥物：如果寶寶的癥狀持續(xù)不能緩解，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予三公仔小兒七星茶進行治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚的功效，能更好的緩解積食、上火引起的口舌生瘡、喉嚨痛、便秘、食欲下降等癥狀。